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更年期障害
50代、更年期障害と付き合う
最近、疲れやすい･･･ 一日中疲れている感じがする･･･ 50代を迎えてそう感じるようになりました。仕事から…
  • 体のこと
起きた出来事を何とかしようとしなくていい
最近、こちらの本を読んだ。 内容は難しかったけれど、現在の私たちがどれだけ科学や医学、情報などの発達…
  • 心のこと
  • 読んだこと
自分をご機嫌にさせるって？
よく良いことを引き寄せるには、自分をご機嫌にさせましょうとか、自分を心地良くさせましょうって聞くよ…
  • 心のこと