おうちで温泉リラックス♪ルビーソルトで極上バスタイム
こんにちは。マヒナです。
8月後半はとにかく暑かった！ハワイで強烈な紫外線を浴び、帰国後もこの蒸し暑さ。オフィスでも家でもエアコンの効いた部屋で過ごしていました。
さらに知人の悩み事を聞いたりしてここ2週間ほどは心も体もすごく疲れていました･･･。
そんな時は決まってお風呂の時間を充実させているのですが、私がここぞという時に入れるルビーソルトをご紹介します。
活性酸素が増えると体はどんどん錆びていく?!
最近よく聞く「活性酸素」。「活性」と名乗るだけあって、体内に入ってきた細菌をやっつけたり酵素の働きを促進してくれる体には必要なもの。
しかし必要以上に増えてしまうと、酸化力が強力なため健康な細胞まで酸化させてしまい、老化を早めてしまうことになるようです。
この活性酸素が増えてしまう原因は、強烈な紫外線や大気汚染、パソコンやスマホなどの電磁波など現在の環境だったり、喫煙や睡眠不足、激しい運動などの生活習慣が考えられます。
疲れやすい・シミやシワなどのお肌トラブル・視力の低下などの症状が目立ってきたら、「年齢のせい」で片付けず、できるだけ体のサビを防いでいくことも大切だと思いました。
ルビーソルトで肌の紫外線ダメージを癒そう
とりあえずお肌と髪の紫外線ダメージを外側から癒していこう、ということでルビーソルトを使います。
もともとは社長の奥さまからお試しでいただいたもの。庭に転がっている石みたいですが、塩（岩塩）です！
ルビーソルトは酸化還元力があり、お肌のアンチエイジングに効果的だとか。さらに温浴効果が持続するので、ぬるめのお湯でもずっとポカポカ♪エアコンで冷え切った体を芯から温めてくれます。
水道水の残留塩素も中和してくれるため、お湯がまろやかになってお肌にも優しいお湯になるようです。
確かにルビーソルトを入れたお風呂に入ると、ずーっとポカポカして心地良いのです。どちらかと言うと熱いお風呂が好きな私。ぬるめのお湯でも、ルビーソルトを入れれば体の芯から温まってくるのでじんわり汗をかいて気持ちいい。ヨガをしている時のじんわり汗をかく感覚に似ています。
髪はシャンプー後のすすぎにザバーッ！と。毎日使っていれば髪には効果的だと思いますが、私の場合は頻繁に使えないのでこちらはあまり効果がわからず。夏の紫外線ダメージにはこの季節頻繁に使った方がいいようです。
私が頻繁に使えない理由は硫黄の香り
わが家で初めて使用した日、主人からクレームが入りました。
『お風呂が硫黄臭いんだけど！何入れたの？！』
それからわが家では主人が出張で家のお風呂に入らない日しか使えなくなったのです。この硫黄の匂いが温泉に入っているようで安らぐのに～･･･。
そう、このルビーソルト、独特な硫黄の香りがします。温泉気分になって私的にはとってもリラックスして毎日でも入りたいのですが主人的にはNGだそうです。
なので硫黄の香りが気にならない方はルビーソルトは本当に疲れが取れておすすめなのですが、匂いが気になる方はピンクソルトなど硫黄分を含まないもので代用してみてはいかがでしょうか？
